• Minggu, 28 November 2021

7 Kesalahan Harus Dihindari Setelah Olahraga

- Rabu, 3 November 2021 | 18:13 WIB
Warga Kota Bogor sedang olahraga di Sekitaran Kebun Raya Bogor (Dokumentasi Bogor Times)
Warga Kota Bogor sedang olahraga di Sekitaran Kebun Raya Bogor (Dokumentasi Bogor Times)

Bogor Times - Olahraga salah satu kebutuhan yang harus dilakukan setiap orang demi menjaga kesetabilan tubuh dan pikiran.

Bermacam - macam olahraga bisa dipilih oleh masyarakat, apalagi saat ini banyak fasilitas memadai baik itu yang gratis disediakan Pemerintah atau Berbayar.

Sarana olagraha seperti yang disediakan pemerintah setempat hingga tempat gym sudah banyak dibuka di era Pandemi yang mulai menurun ini, tentunya memudahkan masyarakat untuk berolahraga.

Namun banyak orang yang lupa ketika sudah melakukan Ativias olahraga hinga membuat olahraga itu sendiri kurang begitu efektif.

Oleh karena itu, Anda patut menghindari 7 kesalahan ini setelah berolahraga.

Melansir laman Pikiran Rakyat dengan judul 7 Kesalahan yang Harus Dihindari Setelah Olahraga, Sering Dilakukan Banyak Orang , jika Anda melakukan kesalahan tersebut justru berakibat fatal.

Adapun 7 kesalahan setelah berolahraga yang harus dihindari adalah sebagai berikut:

Baca Juga: Main Receh, Warga Citeureup Sayangkan Sikap Kades dan Oknum Anggota DPRD Kabupaten Bogor dari PKS

1. Lupa menghidrasi

Halaman:

Editor: Muhammad Syahrul Mubarok

Sumber: Pikiran Rakyat

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Wow! Ribuan Tim Berebut Piala Bogor Today Esport

Sabtu, 27 November 2021 | 10:20 WIB

7 Kesalahan Harus Dihindari Setelah Olahraga

Rabu, 3 November 2021 | 18:13 WIB
X