• Minggu, 28 November 2021

7 Tips Mendaki Gunung Untuk Para Pendaki Wanita yang Masih Pemula

- Kamis, 4 November 2021 | 11:18 WIB
wanita pecinta alam rasanya tidak lengkap bila belum menikmati mendaki gunung. (Instagram @Mountain)
wanita pecinta alam rasanya tidak lengkap bila belum menikmati mendaki gunung. (Instagram @Mountain)

Bogor Times - Bagi kamu para wanita yang hobi liburan dan lebih senang dengan keheningan sebaiknya mendaki Gunung.

Namun untuk para wanita saat hendak mendaki gunung harus perhatikan kondisi stamina dan kesehatan kalian, karena saat mendaki akan membutuhkan tenaga dan fisik yang stabil.

Berikut ini 7 tips bagi para pendaki Gunung wanita yang ingin merasakan sensasi menikmati alam untuk para pemula, simak tipsnya.

Baca Juga: Tanpa Esteban Vizcarra, Persib Bandung Optimis Tumbangkan Persela Lamongan

1. Pilih gunung sesuai kemampuanmu

Pilihlah gunung dengan jalur pendakian pendek yang santai atau nggak terlalu ekstrem untuk pemula

2. Persiapkan fisik

Sebaiknya seminggu sebelum mendaki hendaknya lakukan olah raga ringan secara rutin setiap harinya seperti joging. 

Baca Juga: Sifat Para Zodiak yang Disukai Lawan Jenis, Taurus: Punya Komitmen yang Kuat

Nah usahakan juga jangan mendaki pada saat kamu datang bulan karna hal itu nggak baik dari segi kesehatan dan juga akan membuat tidak nyaman. 

Halaman:

Editor: Saepulloh

Tags

Terkini

Bang Billy Minta Doa Ribuan Yatim Kabupaten Bogor

Sabtu, 27 November 2021 | 13:04 WIB

Tauladan Pergaulan Nabi Muhammad SAW Dengan Agama Lain

Senin, 22 November 2021 | 13:50 WIB
X