Nyeri berdenyut atau kram di sekitar perut bagian bawah saat menstruasi sangat tidak nyaman untuk yang sedang mengalami menstruasi.
Dengan perbanyak minum air hangat di pagi hari dapat melancarkan sirkulasi peredaran darah kotor yang ada dalam tubuh.
3. Mengurangi Gangguan Pernafasan
Baca Juga: Engga Level, Singapura Dilarang Masuk Indonesia, 18 Negara Lain Se Level Diizinkan
Ganguan pernafasan dapat berpotensi mengancam jiwa dimana paru-paru tidak dapat menyediakan cukup oksigen ke tubuh seseorang.
Gangguan pernapasan dapat di atasi dengan perbanyak minum air hangat supaya paru paru dapat bekerja dengan maksimal.
4. Meringankan Nyeri Sendi
Nyeri sendi pada tulang sangat tidak nyaman untuk para penderitanya, nyeri sendi dapat disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit.
Contohnya meliputi aktivitas berlebihan seperti aktivitas fisik yang berat, kurangnya digerakkan, keseleo, atau nyeri.
Dengan perbanyak minum air hangat dapat mengurangi resiko nyeri pada sendi.
Baca Juga: Ketika Rasulullah Muhammad SAW Peringati Hari Kelahirannya, 13 Dalil Maulid Yang Penting Diketahui
Untuk pencegahan nyeri pada sendi dapat menyesuaikan air putih minimal minum air putih 8 gelas sehari.
5. Mencegah Penuaan Dini
Penuaan dini seolah menjadi momok tersendiri bagi setiap orang, utamanya wanita.