Rendam Kaki dengan Air Garam, Inilah 6 Manfaat Menakjubkan yang Akan Kalian Rasakan

4. Mengatasi kaki pecah-pecah

Jika kaki anda kering dan tumit anda terasa pecah-pecah, anda dapat mengatasinya dengan merendam kaki dalam air garam.

Baca Juga: Twibbon Cantik Peringatan Maulid Nabi Muhamad SAW

Hal ini efektif juga untuk otot kaki anda agar lebih rileks.

5. Mencegah insomnia

Jika anda merendam kaki dengan air garam yang mengandung magnesium sulfat, hal tersebut ampuh mengatasi gangguan tidur, misalnya insomnia.

Baca Juga: Suami Tega Bunuh Istri, Gara - Gara Goyangan Erotis di TikTok

Hal itu dapat terjadi dikarenakan aliran darah pada kaki anda menjadi lancar dan membantu anda merasa lebih nyaman dan rileks, mengurangi stress, dan menghilangkan rasa pegal pada kaki.

6. Mengatasi infeksi jamur pada kaki

Merendam kaki dengan air garam juga bermanfaat sebagai obat anti jamur topical dan mengatasi infeksi jamur kaki.

Caranya, anda harus menyediakan wadah berisi air hangat dan tambahkan ½ sendok garam.

Baca Juga: 5 Jenis Teh yang Dapat Meredakan Stres, Wajib Coba!

Selanjutnya, anda dapat melarutkan garam dalam air hangat lalu rendam kaki anda selama 20 menit lamanya. Lakukan hal ini 2 kali sehari agar ruam yang disebabkan infeksi jamur cepat mongering dan menghilang.

Nah, itulah penjelasan terkait 6 manfaat merendam kaki dengan air garam. Hal ini harus anda perhatikan bahwa cara cara diatas hanya membantu bukan menjadi terapi utamanya.

Jadi, jika anda memiliki keluhan serius, anda perlu mengkonsultasikannya kepada dokter spesialis terlebih dahulu.* ***