Minum Jus Nanas Cara Jitu Sembuhkan Diabetes

"Nanas adalah sumber antioksidan, vitamin A, dan vitamin C," kata Lacy Ngo, ahli gizi terdaftar dan penulis The Nourishing Meal Builder.

“Makanan tinggi antioksidan telah terbukti mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.”

Padahal, antioksidan adalah salah satu faktor nutrisi utama dalam memerangi penyakit.

Baca Juga: BMW M Kalakan Pandemi, Penjualan Tetap Melambung Tinggi

“Berbagai penelitian menemukan hubungan antara antioksidan dengan pencegahan penyakit,” kata Ngo.

“Untuk mendapatkan beragam antioksidan ini, kita harus mengonsumsi buah dan sayuran setiap kali makan. Minum jus nanas adalah salah satu cara untuk menambahkan lebih banyak antioksidan.”

Jus nanas juga baik untuk saluran pernapasan kita.

“Bromelain dan antioksidan bisa membantu mengurangi gejala alergi dan pengendalian asma,” tambah Ngo.

Baca Juga: Zodiak Capricorn, Aquarius, dan Pisces Jodoh Menantimu.

2. Nutrisi dari jus nanas sangat bermanfaat untuk kesehatan.

"Nutrisi dari jus nanas bisa mendukung kekebalan tubuh dan menekan terjadinya peradangan," kata Kathy Siegel, ahli gizi yang tercatat.

“Satu cangkir jus nanas murni mengandung 110 miligram vitamin C yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan sel, dan sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh.”

Baca Juga: Bijaklah Dalam Menghukumi Musik (Catatan Auto Singkat Berdasar Istinbath Maqoshidi).

"Makanan tinggi vitamin C juga membantu perbaikan penampilan kulit yang menua," tambah Ngo.

Nutrisi lain yang akan kita dapatkan dari jus nanas adalah bromelain.